血压一直在140左右怎么办 五十岁血压多少正常
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只要您已经成年了，无论男女还是年龄有多大，都需要将自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下，如果可能还需要将自己的血压控制在120/80毫米汞柱以下。当然了，一个人的血压也不能降得太低，最好不要低于90/60毫米汞柱。
血压是血液流过我们的动脉血管产生的对血管壁的侧压力，保持一定的血压也就保证了血液在血管中的顺利流动。血压升高了，预示着我们的心脏或者血管发生了病变，比如心脏的收缩或者舒张功能出现了问题、心率发生了改变、出现了心肌疾病等，或者是血管的阻力增加了、血管壁的弹性降低了。血压升高也可能是肾脏出现了问题，造成循环血量的增加等。
只要一个成年人的血压高于120/80毫米汞柱，就会增加心脏的负担，损伤血管的内皮组织，引起动脉粥样硬化性病变。因此将血压保持在正常的范围内，就是保护我们心血管系统健康的最佳措施。
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