红枣桂圆茶喝了有哪些好处 桂圆泡水喝有哪些禁忌

导读: 红枣和桂圆都是我们日常生活中经常看到的食物之一,既可以说它们是零食,也可以说它们是中药,更可以说它们是食材,我们做饭的时候也可以在饭菜里面加入红枣和桂圆,经常吃红

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红枣和桂圆都是我们日常生活中经常看到的食物之一,既可以说它们是零食,也可以说它们是中药,更可以说它们是食材,我们做饭的时候也可以在饭菜里面加入红枣和桂圆,经常吃红枣和桂圆的人,可以将红枣和桂圆混合起来泡水喝,那么红枣桂圆茶喝了有哪些好处?桂圆泡水喝有哪些禁忌?

红枣桂圆茶功效

1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)

2、温补:改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。 3、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配

4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

桂圆红枣茶是一道很容易制作的饮品,大家可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水。在加蜂蜜的时候要注意喽!水温要控制在60度左右,切忌不要太烫了,太烫的水会破坏蜂蜜的营养。

桂圆泡水喝的禁忌

1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;

3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。

5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆。

7、由于桂圆性热,所以小孩子还有青少年应该要少吃。

8、桂圆在新鲜的时候可以吃,但是如果已经变味了,那么最好不要吃哦!相关推荐》》桂圆泡水喝的功效

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