痛风能吃杏子吗 痛风吃杏子好吗
丝瓜网小编提示，记得把"痛风能吃杏子吗 痛风吃杏子好吗"分享给大家！
痛风是常见的代谢类疾病之一，而日常饮食调节是痛风治疗的基础并且减少尿酸摄入是防治该病的根本。杏子是大家熟知的夏季应季水果之一，其酸甜多汁的口感让不少人爱不释口。那么痛风患者可以吃杏子吗，痛风吃什么好？
1、可以吃
患有痛风可以吃杏子，每天吃几颗一般都没有问题。杏子在水果当中热量比较低，糖分含量适中，少量食用并不会加速机体尿酸生成，并且杏子中的一些营养成分对身体健康恢复有着较好的辅助作用，所以只要少量吃是没有问题的，不过处于治疗期的痛风患者就最好不吃了。
2、杏子饮食
成熟的杏子生吃是非常好的吃法，而且杏子生吃的营养无疑是最高的，因此痛风患者可以直接吃杏子。此外，杏子烹饪也是可以的，不过杏子一般都是用来作为甜品、果脯、果汁、罐头等，对此痛风患者也可以吃些杏子制品，不过食用量要合理控制。
3、痛风饮食
总体来说，痛风患者在饮食上目的是尽量减少尿酸的摄入，因此一些饮食注意事项需要了解，主要是保持低热量饮食、避免高嘌呤食物，要低蛋白、低盐、低脂，一些新鲜的水果、蔬菜可以适当增加食用，要多饮水，而酒必须禁喝。最后，饮食口味上总体保持清淡。
-
大家都知道生理盐水有抗菌消炎作用，不少人会用生理盐水清洗鼻腔，这样做是正确的吗？鼻炎能用生理盐水清理鼻腔吗？鼻
2019-01-24 健康知识
-
很多人冬天一到都尤为注重护肤，因为冬天气温寒冷许多人都非常容易出现皮肤干燥或者皲裂的情况，因此许多人都经常会采
2023-04-05 健康知识
-
魔芋，其含有的膳食纤维含量很丰富，经常吃魔芋对人体是有很多好处，不仅可以刺激肠道蠕动改善便秘现象，并且还能够补
2023-09-08 健康知识
-
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道鲜美
2023-07-25 健康知识
-
汗疱疹，汗疱疹是一种由苍白病毒引起的皮肤感染，表现为身体红斑状皮疹，常伴有瘙痒。 1、汗疱疹是一种常见的皮肤病，
2024-01-19 健康知识
-
腿部抽筋指肌肉在不自主收缩的情况下出现疼痛和僵硬的现象，在生活中、临床上都很常见，可以由多种病因引起。而了
2023-08-17 健康知识
-
阴虚和阳虚最简单辨别。阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓
2019-09-21 健康知识
-
孕期对于女性而言是一个较为特殊的时期，一般怀孕之后女性身心上都会产生明显的变化，其中欲望方面变化也比较明显，不
2023-06-28 健康知识