发烧吃什么粥最好?

导读: 人在发烧的时候,通常食欲都会比较低下,但这时候一定要合理进食,首先一定要多喝热水,这是所有的发烧都必须要做的,另外要多吃水果和蔬菜,发烧的时候特别适合吃西瓜,另外

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人在发烧的时候,通常食欲都会比较低下,但这时候一定要合理进食,首先一定要多喝热水,这是所有的发烧都必须要做的,另外要多吃水果和蔬菜,发烧的时候特别适合吃西瓜,另外可以多吃梨,如果有条件的话,可以多吃马蹄,因为这些水果都可以清热泻火,那么在发烧的时候适合吃什么粥呢?

发烧吃什么粥最好?

发烧是比较常见的疾病,发烧后身体是很难受的,还会出现头晕头痛,浑身乏力等全身症状,需要及时治疗,可以采用吃药或者物理疗法帮助退烧。有很多人在发烧后胃口会受到影响,经常没有食欲,这个时候就可以多喝些粥,下面就来说说发烧吃什么粥好。

发烧后的饮食要清淡好消化,应该要忌吃易上火食物,会导致病情加重的,可以多吃些流质半流质的食物,喝粥是最好的,利于患者病情恢复还能给身体补充营养,发烧的时候可以喝些小米粥的,就是把小米和水熬成粥后喝,最好把小米粥熬的浓稠,这样营养价值会更丰富,利于发烧患者消化,而且还有养胃的效果。

发烧的时候还可以喝些绿豆粥的,绿豆有清热解毒作用,而且水分也比较充足,发烧的时候喝可以帮助降火的,患者在发烧的时候还能喝些红萝卜马蹄粥的,做法就是把红萝卜切成片,把马蹄去皮拍碎,然后一起和大米煮成粥,有清热消食,润肠通便等的效果,很适合发烧的时候喝。

发烧的时候还可以喝些葛根粥的,有生津止渴的作用,就是把新鲜的葛根切片磨成粉,然后和粳米一起煮成粥,营养价值高对身体也很好,香菜蛰皮黄瓜粥也适合发烧的人喝的,就是把海蜇皮,黄瓜,香菜都切成丝,然后把大米煮成粥等粥快煮好放入就可以了,有清热润肺,还有利水消肿等的效果。

通过上述所说的知道了发烧吃什么粥好,发烧要吃些清淡好消化的粥,最好有清热降火的作用,比如可以喝些小米粥,有养胃的作用,绿豆粥也能喝可以帮助患者清热降火的,葛根粥,香菜蛰皮黄瓜粥都适合发烧的患者吃,都有清热润肠的功效,对患者的病情很好。

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