宝宝秋季吃葡萄有这四大好处

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导读: 一、补充充血糖葡萄的含糖量非常高,大约10%-25%,而葡萄所含的糖分中,大多数都是易于被人体直接吸收的葡萄糖,可以有效帮助宝宝补充充血糖,提高精神。二、清胃消食葡萄含有较多的

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一、补充充血糖

葡萄的含糖量非常高,大约10%-25%,而葡萄所含的糖分中,大多数都是易于被人体直接吸收的葡萄糖,可以有效帮助宝宝补充充血糖,提高精神。

二、清胃消食

葡萄含有较多的酒石酸,有助于消化,适当吃点葡萄可以健脾和胃,对宝宝的身体很好。特别是炎炎夏天宝宝胃口不好的时候,吃葡萄可以帮助开胃。

三、复合营养素的补充

葡萄富含葡萄糖、维生素及多种矿物质,营养价值极高,葡萄汁被科学家称为“植物奶”,可以帮助宝宝补充多种营养成分。

四、铁皮养血

铁质是血红蛋白的组成部分,而葡萄内所含铁元素较多,可以补铁补血,特别适合小儿体弱多病、贫血。

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