喝煮玉米水危害

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导读: 食用煮玉米水一般不会对人体造成伤害,而且对人体也有好处。但如果饮用过期的煮玉米水、煮过的玉米水和未煮开的玉米水,则可能对身体健康产生影响。玉米中含有玉米黄素和叶黄素

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食用煮玉米水一般不会对人体造成伤害,而且对人体也有好处。但如果饮用过期的煮玉米水、煮过的玉米水和未煮开的玉米水,则可能对身体健康产生影响。

玉米中含有玉米黄素和叶黄素,喝煮玉米的水能帮助身体减轻眼疲劳,补充叶黄素和玉米黄素。饮用煮沸的玉米水能增加氯化物的排出量,能起到利尿的作用,肾病水肿的患者可适当食用,有助于利尿消肿。中医认为,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,饮用玉米水能调理肠胃、健脾利湿。

过了玉米水会有细菌滋生,饮用后会引起腹痛、腹泻等症状,所以喝煮玉米水的时候应该喝新鲜的。肠胃虚弱的人如饮用过凉或煮不熟的玉米水,可能会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状,因此应该喝煮温热的玉米水,以保证身体健康。

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