补肾固精以下食物助你精力充沛

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导读: 冬瓜,龙眼既能补肾,又能固精我国各地都产冬瓜,夏季收割,冬季可贮藏。适用于慢性肾炎,冬瓜和鲤鱼,不必加盐,煮汤即成,补肾又固精。龙眼又名益智、桂圆等,自古以来就是一种名贵的

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冬瓜,龙眼既能补肾,又能固精

我国各地都产冬瓜,夏季收割,冬季可贮藏。适用于慢性肾炎,冬瓜和鲤鱼,不必加盐,煮汤即成,补肾又固精。

龙眼又名益智、桂圆等,自古以来就是一种名贵的医疗保健食品,用于治疗心肾虚弱,用龙眼肉泡在高粱酒里,一个月就可以喝了,睡前喝一小杯。

养精蓄锐,哈密瓜,开心果,菠萝蜜,补肾

哈密瓜是甜瓜的一种,被称为“瓜中之王”,具有早熟和晚熟的冬瓜之分,用来治疗肾炎,哈密瓜,玉米须,白牙根三味药水煎成汁饮服。

开心果学名无名子,又名必思达,外形很像榛子,用来治疗肾虚,把开心果炒熟,适量连吃几天就可以。

菠萝蜜又名木菠萝、树菠萝,原产于印度和马来西亚,菠萝不是菠萝蜜,菠萝蜜可用于治疗慢性肾炎,取菠萝蜜适量炒干研末,每天3次饭前以米汤调服。

其它食疗

韭菜可助阳补肾,豇豆、西瓜、荔枝、茄子补肾,茄子、刀豆养精补肾,马齿苋、白瓜子强筋补肾,甘薯、金橘、核桃固腰补肾,魔芋温阳补肾补肾,猴头菇固阳补肾,栗子强精补肾,柠檬补肾安神,石榴补肾。

银杏树固精益气:银杏又名佛指柑、白果、灵杏等,在古代被人们用来治疗遗精,银杏捣烂,再用金樱子煎服。

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