山楂和酸奶能一起吃吗

分享到：

导读: 山楂和酸奶是比较常见的食物，他们是可以在一起吃的，不会对肠胃造成不良的影响，山楂和酸奶有一定的相同功效，那就是有很好的促进消化的作用，平时出现消化不良或者是暴饮暴

丝瓜网小编提示，记得把"山楂和酸奶能一起吃吗"分享给大家！

山楂和酸奶是比较常见的食物，他们是可以在一起吃的，不会对肠胃造成不良的影响，山楂和酸奶有一定的相同功效，那就是有很好的促进消化的作用，平时出现消化不良或者是暴饮暴食的时候，都可以吃山楂或者是酸奶，具有一定的增加肠胃动力的作用。在预防肠道疾病方面，也有一定的效果。

1、可以一起吃

山楂不含有任何与酸奶相克的物质，山楂和酸奶在一起也不会发生化学反应生成对人体有害的物质，所以山楂可以与酸奶同食。但是酸奶的酸味比较重，山楂的酸味更重，所以吃山楂的时候同时喝酸奶，酸味会非常重。

2、助消化机制

山楂和酸奶都有消食助消化的作用

（1）酸奶助消化，是因为酸奶富含各种益生菌，人的肠道蠕动很大一部分是因为肠道菌群，肠道菌群有有益菌，也有有害菌，当两种菌群平衡，肠道蠕动就会很有规律，但是如果菌群紊乱，肠道就容易呆滞，所以喝一些酸奶，吸收有益菌，有利于肠道蠕动；

（2）山楂助消化，是因为山楂富含各种酶，这些酶类物质可以促进脂肪以及蛋白质的水解，所以就促进了食物的消化，山楂助消化的作用主要体现在胃部。

丝瓜网 crfgs.com

桂花蜜是蜂蜜的一种类型，这种蜂蜜是在桂花开花的季节采集，因此这种蜂蜜有桂花的香味，而且营养价值与其他蜂蜜也有差

电风扇有很多种，比起吊扇，落地风扇，小型电风扇更多的被大家使用。电风扇使用时间久了后就会出现污垢影响美观，更加

到了春季回暖，夏天即将来临。闷热的夏天，似乎多多出汗，才能缓解内心的燥热，喜欢蒸桑拿的小伙伴们，恨不得有时间就

现在很多朋友都很注重健康饮食，不论是平时吃的食物还是吃的油都是，现在很多人会选择核桃油，因为核桃油是很健康的食

生姜是我们日常生活中必不可少的一种调味料，基本上每一家都会准备生姜，很多人吃生姜可能并不知道生姜有什么功效，只

女孩睡梦中觉得脖子痒随手一拍，一觉醒来竟毁容，原来是误以为是虫子但是却是一种叫做隐翅虫的飞虫，而关于隐翅虫引起

牛奶和羊奶是两种奶制品，一般婴幼儿会用得比较多，当然也有成年人用，但是可能多数成年人会喝牛奶，喝羊奶的人可能就

菠菜是很常见的蔬菜食物，其中含有的营养成分对健康能带来不少好处，但是吃菠菜也有许多要注意的地方，那么菠菜的营养

冬瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，夏季的时候天气比较炎热，很多人这时候就容易出现上火的情况，吃冬瓜有降火的效果，