红枣南瓜能一起吃吗

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红枣应该是一种女性独爱的食物，因为红枣能够起到一定的补气补血作用，特别是对于月经来临之前的女性，因为他们的身体比较虚弱，而且经常需要补气补血，那么红枣就是最好的选择。南瓜是一种大家比较熟悉的事物，经常可以做成菜，但是红枣和南瓜在一起，会有什么样的反应？具体的我们还不是非常的清楚。因此红枣和南瓜能不能一起吃呢？

一、不宜搭配

上海青 南瓜：会降低营养

鸡肉 南瓜：会妨碍营养吸收

鲤鱼 南瓜：会引起中毒

带鱼 南瓜：会易中毒

虾 南瓜：会引起腹泻、腹胀

油菜 南瓜：会降低油菜的营养价值

芹菜 南瓜：会腹胀、腹泻

小白菜 南瓜：会降低营养价值

西红柿 南瓜：会降低营养

苦瓜 南瓜：会破坏维生素C

木瓜 南瓜：会降低营养价值

荞麦 南瓜：会功能相反、不宜同食

辣椒 南瓜：会破坏维生素C

羊肉 南瓜：会发生黄疸和脚气

黄鳝 南瓜：身体不适

羊肉 南瓜：两补同时，令人肠胃气壅

海鱼 南瓜：一起吃会中毒

鲣鱼 南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

鲤鱼 南瓜：一起吃会中毒

螃蟹 南瓜：一起吃会引起中毒

皮皮虾 南瓜：痢疾

油菜 南瓜：降低维生素C的吸收

山药 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

虾 南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

二、适宜搭配

南瓜 虾皮：可护肝补肾

南瓜 莲子：可降血压、降脂、通便

南瓜 薏米：可治疗脚气

南瓜 燕麦：可降低血糖

南瓜 绿豆：可清热解毒、生精止渴

南瓜 红豆：可润肤、止咳、减肥

南瓜 糙米：可预防贫血

南瓜 红枣：可解毒止痛

南瓜 山药：可提神补气、强肾健脾

南瓜 墨鱼：可保护眼睛

南瓜 鲈鱼：可预防感冒

南瓜 牛肉：健胃益气

枣（鲜） 南瓜：补脾益气解毒止痛

南瓜 绿豆：保健作用

南瓜 莲子：通便排毒

南瓜 牛腩：健胃益气

南瓜 猪肉：预防糖尿病

南瓜 猪肉：可清热解毒、生津止渴

南瓜 牛肉：可补脾健胃、解毒止痛

南瓜 赤小豆：可润肤、止咳、减肥丝瓜网 crfgs.com