蒜苔的功效与作用

分享到：

导读: 蒜苔是我们常见的蔬菜,具有温中下气、补虚、调和脏腑、活血、防癌杀菌等多种功效,还可以治疗腹痛腹泻。其作用主要有: 第一,具有杀菌作用,蒜苔中含有辣素,其杀菌效果可达青霉素的

丝瓜网小编提示，记得把"蒜苔的功效与作用"分享给大家！

蒜苔是我们常见的蔬菜,具有温中下气、补虚、调和脏腑、活血、防癌杀菌等多种功效,还可以治疗腹痛腹泻。其作用主要有:

第一,具有杀菌作用,蒜苔中含有辣素,其杀菌效果可达青霉素的1/10,对某些病原菌和某些寄生虫具有一定的杀灭和抑制作用。还能预防流感。蒜苔中也含有大蒜素、大蒜新素等,可以抑制某些细菌的生长繁殖,如金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。

第二,蒜苔具有通便的防痔作用,其外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调节便秘。多食用蒜苔,可防止痔疮的发生,减少痔疮复发次数。

第三,具有降血脂、改善心脑血管疾病等功效。蒜苔中富含维生素C,具有降血脂、预防血栓形成等功效。另外还有维生素C,它还有一定的保肝、护肝的作用,还可以抑制一些亚硝胺等,对胃黏膜致癌的作用,从而可以预防癌症的发生。

丝瓜网 crfgs.com

有一种顺气的偏方，就是喝胡椒水，胡椒是生活中常见的食材，相信很多人在炒菜的时候会用到胡椒粉，胡椒粉就是用胡椒研

芦笋是什么？我怀孕之后就特别关注饮食，看到很多营养师都推荐女性在怀孕时和坐月子时吃芦笋，据说很有营养。芦笋是什

烤红薯，其主要是用红薯制成的，而红薯味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质，将其烤熟后，每10

很多人喜欢把买回来的蔬菜和水果都放冰箱保鲜，但是有的蔬菜是可以放在冰箱里的，而有的蔬菜放冰箱反而会使营养流失，

牛奶是我们早餐中的常见饮品，它含有丰富的钙质和矿物质，还有脂肪、糖类和氨基酸，早上喝牛奶能满足人体的营养需求，

　　鸡蛋，这一看似平凡却又充满营养的食物，在我们的餐桌上扮演着不可缺少的角色。它以其丰富的蛋白质、维生素以及矿

说到心火旺，很多人就会想到上火，其实心火旺有实火和虚火，虚火主要表现为心烦、口感和盗汗等，而实火伴随有阴虚、失

　　当头发出现痒的感觉时，我们下意识会用手去挠一下头皮。用手挠头皮时，会感觉有什么东西进入了指甲缝中，把手拿下

桃子是我们日常生活中经常可以吃到的水果，尤其是夏天，初夏是桃子成熟的季节，经常有人在这个时候吃毛桃就会出现皮肤