用鸡蛋做的简单早餐

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鸡蛋是比较适合做早餐的，一天之计在于晨，早餐吃的好，吃的有营养，才有助于一天的工作和学习。用鸡蛋做早餐最简单的方法就是煮鸡蛋，或荷包蛋。另外也可以做早餐蛋沙拉，或者是做鸡蛋早餐杯等等，不但有营养，而且味道也是不错的，下面我们就来了解一下这方面内容。

鸡蛋早餐杯

做法step1洗净蘑菇后切片

step2洋葱、香肠及西红柿干切丁

step3制作薯蓉。将即食薯蓉粉加热水拌匀

step4用中高火烧热锅，加少许油，炒香洋葱，加入蘑菇、香肠及西红柿干煮3-5分钟。加入盐及黑胡椒调味，备用

step5准备玻璃瓶，在瓶底加入薯蓉，然后加入蘑菇香肠

step6表面打入鸡蛋

step7将玻璃瓶放入锅中，加入水至半个瓶身高度，用大火将水煮滚。7. 调至中高火煮30分钟，直至鸡蛋煮熟

step8洒上香菜碎即成

早餐蛋沙拉

简介 用闷的方法来做水煮蛋，就不用担心蛋黄过熟的问题啰！材料鸡蛋4 颗,美乃滋4 大匙,盐、黑胡椒 适量,巴西里 适量

做法1、将鸡蛋放入锅内，加入淹过鸡蛋的冷水。

2、用大火将水煮开，待水滚后关火，加盖闷15 分钟。

3、准备一盆冰水，将闷过的蛋放入快速降温，至少浸泡10 分钟。

4、将水煮蛋剥壳、切成小丁，与美乃滋、盐、黑胡椒及巴西里混合均匀即完成。

早餐面包夹蛋

材料做早餐并不是一件麻烦事儿，比如这个汉堡只要十分钟就可以完成了，除了炒鸡蛋，其他材料都是现成的，营养并且美味。其他比如馄饨、饺子、烧麦之类的都可以提前做好冻在冰箱里，早上一边洗脸刷牙一边煮或煎就行了……记得以前上学的时候，妈妈每天早上很早起来为我们做早餐，觉得她特别辛苦。现在才知道，在这样有点冷的早晨，天还没有大亮，打开厨房的灯，点起炉火为家人准备早点，锅里呼呼的冒着热气，其实是一件特别温暖和幸福的事儿。用料：面包4个、鸡蛋4个、火腿50克、奶油2大勺、起司4片、番茄一个、生菜4片、食用油、盐、胡椒粉少许

做法1、 生菜和西红柿洗净，用淡盐水浸泡几分钟，鸡蛋加盐、胡椒粉打散，火腿切丁；

2、 把火腿丁放入鸡蛋中，锅中放适量食用油，油热后倒入鸡蛋炒散；

3、 西红柿切片；

4、 面包从旁边切开，抹上奶油，将生菜、番茄、起司片、炒蛋夹入抹好奶油的面包里，食用时配上美式咖啡更棒。