吃海鲜可以吃香蕉吗?
导读: 香蕉是生活中非常重要的一种热带水果,从古至今都受到了人们的青睐,因为香蕉的味道非常与众不同,吃进嘴里香气扑鼻,让人留恋。而且香蕉的保健价值非常高,因为它有极高的营
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香蕉是生活中非常重要的一种热带水果,从古至今都受到了人们的青睐,因为香蕉的味道非常与众不同,吃进嘴里香气扑鼻,让人留恋。而且香蕉的保健价值非常高,因为它有极高的营养含量,适合用来补充身体需要。但是,吃香蕉也有禁忌事项要注意,例如,吃海鲜可以吃香蕉吗?
海鲜和香蕉没有绝对的禁忌,但是吃完海鲜最好不要吃香蕉。因为海鲜和香蕉属寒性,肠胃虚弱的人要少吃。吃海鲜之后,再吃香蕉。容易引起腹泻,腹痛,伤脾胃。
吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯,但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题,只要不是太多即可,毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉,因为可能加重肠胃负担。
意见建议
日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气,而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克),且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应,所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况,况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。
温馨提示
不管肠胃功能是否正常,任何食物的摄入量每次最好还是控制一些比较好,大多数吃的太多的话引发基本都是消化方面的问题,腹痛腹泻是常见情况。当然,最好的饮食方式是对于一些存在冲突(即使冲突情况较少)的食物避免混吃才是最健康的饮食之道,一般两小时的饮食间隔会更好。