野生灵芝怎么吃
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一、把灵芝切成片,碎成小块或粉状。在冷水中煮沸,然后再煮5-30分钟。
二、根据所用药物的用量,一般在500-2000毫升左右。正常情况下,灵芝可以反复煮2-3次,这样就能扔掉。
三、当野生灵芝茶饮料。没有限制,很符合个人喜好。灵芝水可放冰糖、红糖、大枣、枸杞等调味品,不含任何药食,也可同时食用。四、器具要求:铁铝制锅不可使用,砂锅、汤锅、不锈钢器皿较好。五、野生灵芝的性温,属于食疗,有一定的效果,需要坚持服用,要看自己的身体状况,7-45天才能感觉到。长时间使用最好。
野生灵芝营养和药用价值极高,灵芝被誉为仙草、不死药,野生灵芝性温甘平味淡,富含蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖,具有益血补气、安神养精、强身健体、调节免疫、防治慢性病等功效。野生灵芝,菌盖木栓质,形态各异,长在一起,形态相似,香气浓。不少专家认为,为野生灵芝的鲜果还相当多。
以下疾病患者的食量应该由小到大逐步增加:1.严重心脏病患者;
2..患有严重肾脏疾病的人;
3.重度糖尿病病人;4.气喘病人(肺或支气管有问题者);
5.高血压病人;
6.痛风严重的病人;
7.凡是年老体弱的人要等到身体状况明显好转后,才逐步进行少量保健。
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