肠胃问题有什么症状 如何检查肠胃问题

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肠胃疾病是很多上班族常有的，由于平时没有良好的饮食习惯，消化系统就会出现一些问题，而这些肠胃问题是有很明显的症状表现的，有肠胃疾病的人平时可以根据这些症状来判断自己是否患病。那么，肠胃问题有什么症状？如何检查肠胃问题？

肠胃问题有什么症状

1、常没有食欲、想吐

囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。

2、下腹胀气

下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。

3、经常腹泻

当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。

4、长青春痘、皮肤干燥

坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。

5、过敏的情形很严重

肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。

6、容易肩膀僵硬、腰痛

坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。

7、减重不易

老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。

8、容易疲累

肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。

9、口臭、体臭

肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!

10、粪便、放屁都很臭

坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。

11、经常便秘

便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。

12、容易感冒

肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。

肠胃不好喝什么

1、红茶

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶或者加牛奶的红茶，能消炎，保护胃黏膜。

2、普洱茶

普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常。普洱茶易冲耐泡，操作平易随和，陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉。

3、桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。