喝茶的好处和坏处

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导读: 一、喝茶对人的身体健康是有很大的好处的： 1、喝茶能够使人提神，增强思维和记忆能力。 2、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3、茶还有

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一、喝茶对人的身体健康是有很大的好处的：

1、喝茶能够使人提神，增强思维和记忆能力。

2、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、茶还有降血脂，还含有身体必须的，可以延缓衰老，有一些差还可以减肥和美容的作用等。

二、喝茶的坏处：

1、过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;

2、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情。

3、孕妇还不适宜茶等。所以建议可以适量喝一些绿茶，但是不能多喝。

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