腰椎间盘突出喝什么药 腰椎间盘突出喝什么汤

导读: 腰椎间盘突出本是一种常年劳损过度的疾病,所以从前多发人群主要集中在中老人群当中的,但是现在也有很多年轻人由于工作影响患上这类疾病。那么,腰肢间盘突出是一种什么病呢

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腰椎间盘突出本是一种常年劳损过度的疾病,所以从前多发人群主要集中在中老人群当中的,但是现在也有很多年轻人由于工作影响患上这类疾病。那么,腰肢间盘突出是一种什么病呢?一般需要喝什么汤呢?

突出的类型

按照中医辨证,可将腰椎间盘突出分为4种类型:

1.风寒湿滞型:症见腰腿冷、沉、重、痛,转侧不利,静卧痛不减,受寒及阴雨天加重,舌质淡、苔白腻,脉沉紧或濡缓。

2.气滞血瘀型:腰腿痛如刺,届有定处,日轻夜重,腰部板硬,俯仰旋转受阻,痛处拒按,舌质紫暗,脉弦紧或涩。

3.湿热痰滞型:腰部疼痛、腿软无力、痛处伴有热感,活动后痛减,恶热口渴,小便短赤,苔黄腻,脉濡数。

4.肝肾亏虚型:腰酸痛,下肢乏力,劳累尤甚,卧则痛减,伴见手足心热,盗汗,舌红少苔,脉弦细无力。

木瓜羊肉汤

材料:粳米100克,木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,食盐、味精、胡椒面各适量。

做法:先将粳米、草果、豌豆洗净,木瓜取汁待用。再将羊肉洗净切块,然后全部放入锅内,加适量水,用急火煮沸,再用慢火炖之,待豌豆煮烂肉熟时,放入木瓜汁、白糖、食盐、味精、胡椒面即可,食肉饮汤。

适用于:湿热痰滞型的腰椎间盘突出症。

乌蛇猪油汤

材料:乌梢蛇1条,猪油、盐、姜各适量。

做法:先将乌蛇宰杀,洗净切段,放入锅中,加入适量水,置火上煮至蛇肉熟烂后,加猪油、盐、姜调味而成。食肉饮汤。

适用于:风寒湿滞型的腰椎间盘突出症。

杜仲炖腰汤

材料:杜仲30克,桑寄生30克,猪腰2个,生姜、红枣各少许。

做法:先将全部材料洗净,枣去核,猪腰去脂膜,切片;然后一起放入锅内加清水适量,急火煮沸后,再慢火煮2小时,调味即可,随量食用。

适用于:肝肾阴虚型及体虚的腰椎间盘突出症。

乌鸡木耳汤

材料:乌骨鸡1只,黑木耳20克,生姜20克,红醋50克。

先将乌骨鸡去毛及内脏,洗净,与黑木耳及生姜同时放入适量水中,煮至肉烂,放入红醋,食肉喝汤。

适用于:肝肾阴虚型的腰椎间盘突出症。

要预防疾病

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

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