腰果有哪些禁忌腰果吃多了有什么影响

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导读: 腰果是一种肾形坚果，果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。果仁营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油

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腰果是一种肾形坚果，果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。果仁营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。那么，腰果有哪些禁忌？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

腰果高热量高脂肪多吃也可能引起身体肥胖和消化不良导致恶心、腹泻。另外，多吃腰果还可能会上火，出现口干舌燥，导致口腔溃疡等症状，不利于身体健康。

冠心病不宜多吃腰果。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补，过多会造成冠心病加重，所以对于冠心病患者可以少量使用，但不宜过量。

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