艾草可以熬水喝吗 艾草熬水喝有什么功效和作用

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说到艾草大家都不会感到陌生的，因为艾草在我们的生活中非常常见，而许多人还会用艾草熬水喝，因为艾草具有较高的营养价值同时还具有非常不错的食用功效，而很多也对艾草煮水的饮用功效很感兴趣，那么艾草可以熬水喝吗？艾草熬水喝有什么功效和作用？

艾草熬水能喝吗

能喝。艾草性温、味苦，有调理气血、祛寒除湿、防蚊驱毒的功效。艾草不仅可以入药用于针灸，还可以熬水、煮汤，做成食物。

艾草熬水喝的作用

(1)理气血

艾草气香味辛，能暖气血而温经脉，暖宫散寒止痛。对于虚寒引起月经不调、痛经、宫冷不孕等症状，有较好的调理作用。

(2)祛寒除湿

艾草性温，温可散寒，可去除体内伏寒久湿，对于虚寒病症如风寒感冒、虚寒胃痛等有较好的治疗效果。

(3)平喘镇咳

艾草熬水喝具有平喘镇咳的功效，对于慢性支气管炎与哮喘，有较好的辅疗作用。

(4)安胎

艾草有温经止血的效果，对于孕期有少量出血的体质虚寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果。

食用艾草注意事项

1、艾草熬水用20~30克艾草即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适。

2、艾草熬水不宜长期喝，为达到防治效果，一周服用一次即可。

3、阴虚血热者慎服。

艾叶煮水怎么用

1、直接饮用：如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

2、用来泡脚：艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、用来洗澡：许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

4、用来杀菌：煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。