婴儿可以喝椰子汁吗

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椰子汁是椰子的果汁，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素C等，具有清凉消暑、生津止渴的功能，还可以驱虫、止呕止泻，喝椰子汁对健康还是非常有好处的。不过，婴儿的身体毕竟跟成年人不同，饮食方面有要求。那么，婴儿可以喝椰子汁吗?下面咱们就来详细看看吧。

婴儿还处在成长发育的阶段，需要补充更多的营养。

1、婴儿适当的喝椰子汁但不能多喝，椰子汁是棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液，汁水清甜，晶莹透亮，清凉解渴，含有蛋白质，脂肪，维生素和各类的微量元素和矿物质，椰汁是夏季清凉解暑之品，椰汁和椰肉同样含有丰富的营养素。

2、婴儿虽然能喝椰子水，但是一定要选择新鲜的椰子水，必须要自己开壳的新鲜椰子，现在市面上所销售的椰汁饮料都会含有少量的原汁，经过重复消毒加工，维生素的含量非常少，所以给婴儿选择新鲜的果汁是最好的，尽量选择新鲜的水果榨成的汁水。

3、婴儿并非是什么样的水果都能够食用，菠萝含有蛋白酶的物质，对人的皮肤以及血管都会产生副作用，过敏体质吃菠萝会引起中毒，婴儿尽量不要选择菠萝影响发育，而且走路和说话都会变得迟钝。另外，芒果，西瓜，猕猴桃等食物也是不建议婴儿吃的。

喝椰子汁会不会上火呢

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

椰子味甘、性凉、无毒，入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

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