南非叶的功效与作用及食用方法
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1、降血压
南非叶具有清热去火的功效,对于降低血压有一定的辅助治疗作用。
利用方法
南非叶冲调或煲成水食用,服食后短时间就能看到实际的效果,如高血压者服食短期内后,人要感觉比较轻柔松松。
2、抑制肿瘤
南非叶中含有抗氧剂倍半萜内酯和菊苷,抗氧剂具有抗氧自由基攻击、避免体细胞空气氧化的功能,换句话说,如果有“对手”想攻击人体,那么抗氧剂就先用抗氧剂来抵抗自由基攻击,也就是为了保护人体免受体内空气氧化。南非叶提取液氯仿、乙酸丁酯具有抑制肿瘤细胞增殖的作用。
3、食用方法
将南非叶和苹果混合在一起食用。
晒干南非叶,当茶泡来喝,老少咸宜。
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