经期可以吃天麻吗

导读: 经期对于女性来说,是比较重要的时期,在此期间,女性朋友们一定要注意饮食和睡眠,只有做到睡眠充足,饮食合理,才能够保证自己的身体健康。如果在此期间,吃辛辣刺激的食物

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经期对于女性来说,是比较重要的时期,在此期间,女性朋友们一定要注意饮食和睡眠,只有做到睡眠充足,饮食合理,才能够保证自己的身体健康。如果在此期间,吃辛辣刺激的食物,或者是其他不当的食物的话,是会给女性健康造成极大的威胁的。那么,经期可以吃天麻吗?

一、经期可以吃天麻吗

专家建议经期最好不要吃天麻。

天麻是具有活血的功效的,所以对于经期的女性们来说是不可以吃天麻的,这对于她们的身体是有危害的,所以广大的女性朋友们必须要注意到这一点。除此之外,对于经期的女性们来说还有很多食物是不可以吃的,比如一些刺激生冷的食品、烟酒、一些油炸的食物等等。

天麻片是可以直接泡水来喝的,可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的,常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好,因为泡水时间比较的短,药效很难完全的发挥出来,而炖煮的时间比较长,可以让天麻的药效充分的融在汤中。一般可以用天麻炖鸡、炖甲鱼、炖鸽、炖鱼头等,既可以治疗眩晕、头痛,又可以滋补身体,一举两得。

二、天麻的作用

1、镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。

2、镇静作用

有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合征病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用

天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。

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