花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗 多喝水有什么好处

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现在打车软件非常盛行，可能是被那些年的的士伤多了，出门一般都愿意直接滴滴，不过虽然打车软件非常方便，但由于司机和乘客素质的原因，一些矛盾还是经常发生。近日有网友就上传了一段司机乘客互怼的视频，一男子花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗？那么多喝水有什么好处呢？

乘专车喝2瓶水被骂

近日，一段男子花16元乘专车喝2瓶水被骂的视频引发网友关注，有网友打趣，“鸡贼的乘客遇上小气的司机?”

9日，福建福州，一男子乘滴滴专车时索要2瓶水被司机大骂：你坐车16元，要喝我多少水？社会不是这样走的！乘客拒绝下车，司机说“带你兜兜风”将乘客带到了自家小区。

滴滴公司回应：未规定乘客只能饮用1瓶水；已对当事司机沟通教育并处理。

多喝水有什么好处

1、缓解焦躁情绪

每天多喝水能够帮助缓解焦躁情绪。人出现焦躁不安的情绪一般是因为体内肾上腺素的分泌上升引起的，而多喝水能够帮助促进体内肾上腺素的排出，从而帮助缓解焦躁情绪。

2、促进燃脂减肥

每天多喝水能够帮助燃烧脂肪，促进减肥。一方面，喝水能帮助增加饱腹感二帮助控制饮食，促进减肥；另一方面是补充水分能够有效加强肠道的消化功能，促进身体内脂肪的燃烧而促进减肥。

3、帮助防治便秘

每天多喝水能帮助有效防治便秘。我们知道便秘的一个特点就是大便干燥或是肠道力不足，平时多喝水能够有效润肠，解决大便干燥的问题，而且多喝水的话也能够帮助刺激肠道蠕动，加速排便，从而帮助缓解便秘。要注意便秘的亲喝水最好能够大口喝。

4、维持身体正常体温

每天多喝水对维持身体的正常体温有着重要的意义。人体血液中水是重要的组成部分，血液循环的。我们经常说水是生命之源，不仅是因为水参与生命活动，而且水也是组成生命的重要部分。

什么时候喝水最好

6：30经过一整夜的睡眠，身体处于缺水状态，起床之际先喝250毫升的水，可有效帮助肾脏及肝脏排毒。

8：30从清晨起床到上班的过程中，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己补充一杯250毫升的水！

11：00在空调房或是暖气房里工作一段时间后，一定要趁起身动动的时候，再给自己加一杯水，以补充流失的水分，来放松紧张的工作情绪!

12：50吃完午餐半小时后，再喝一杯水，可以加强身体的消化功能。

15：00下午犯因时，不妨用一杯矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料，来提神醒脑。

17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，可避免路途中的饥饿感，增加饱足感，待吃晚餐时，就不会暴饮暴食了。

22：00睡前1至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚间起夜，影响睡眠质量。