茄子怎么炸的外焦里嫩
导读: 茄子的制作方法其实是很多的,但是有些朋友,却并不喜欢吃炸茄子,觉得这样的操作会对身体健康有危害。其实,炸茄子只要做的好,是可以少油的。茄子怎么炸的外焦里嫩还少油?
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茄子的制作方法其实是很多的,但是有些朋友,却并不喜欢吃炸茄子,觉得这样的操作会对身体健康有危害。其实,炸茄子只要做的好,是可以少油的。茄子怎么炸的外焦里嫩还少油?下面我们就来给大家说一下具体方法,大家可以尝试的制作一下,肯定能吃到美味的炸茄子的。
主料:茄子2个、瘦肉100克、面粉100克、鸡蛋1个、藿香叶4朵
辅料:油适量、盐5克、十三香4克、辣椒粉4克、孜然粉4克、酱油10毫升、鸡精4克。
做法:
1、备齐所有食材。
2、将瘦肉洗净剁成肉泥,肉泥越碎越好,藿香摘除硬梗,留下叶子将其切碎。
3、将切碎的肉泥和藿香一起放入盘子中,加入盐、十三香、酱油、鸡精,用筷子充分搅拌均匀,腌制5分钟。
4、将鸡蛋打入装入面粉的大碗中,加入适量水,用筷子充分搅拌使其搅拌成浓稠的面糊。
5、茄子洗净,不用去皮,用刀将茄子切成厚片,再在厚片中间对半切一刀,底部不要切断,茄盒就做好了。
6、将腌制好的瘦肉,用筷子夹着放入茄盒中,所有的茄盒放好肉。
7、将每个装好肉的茄盒放入面糊中,翻面使茄盒四周都沾满面糊。
8、锅中放油烧六成热,用筷子夹着茄盒一个个放入锅中,转小火煎茄盒,将茄盒翻面,炸至茄盒四周都金黄色即可。
9、将茄盒用筷子从油锅中捞出,稍微沥干一下油,撒入适量辣椒粉和孜然粉,外酥里软的油炸肉末茄盒,非常美味。
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