净鱼的家常做法
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镜鱼也叫平鱼,长的比较偏扁平,鱼体的颜色是银色的。镜鱼的体型比较小,肉质也很鲜美,而且比较适合用来熬汤。平鱼本身的营养价值也是很高的,平鱼也有很多种烹饪方法。平鱼在烹饪之前要先处理内脏,以保证平鱼的肉质鲜美。那么平鱼怎么做更好吃呢?接下来我们就一起来学习一下它的家常做法吧!
原料1:
镜鱼三条、葱姜蒜、八角、花椒
原料2:
郫县豆瓣酱、生抽、料酒、糖、花生油
做法:
1、镜鱼去其内脏和腹内黑膜,洗净控干;
2、鱼身双面侧打花刀,用料酒腌制10分钟;
3、起油锅,油温热后,爆香葱姜蒜、八角花椒;
4、下入一匙郫县豆瓣酱小火炒出香味和红油,烹入料酒和生抽;
5、下入镜鱼,添加没过鱼身的开水;
6、添加少量白糖,大火烧开,转中火炖制10分钟;
7、汤汁收过半时,添加少量盐,继续小火炖制10分钟;
8、大火收汁汤汁,调入味精,撒上香菜,即可出锅。
温馨提示:
1、郫县豆瓣酱的咸度很大,另外已经添加了生抽,口味轻者第7步的盐完全可以省略,因人而异;
2、我喜欢带汤汁的鱼,所以最后的汤汁留得较多,也可继续把汤汁收紧。
·鱼、白糖、盐、醋、酱油、蚝油、葱、姜、蒜、味精
·鱼、酸菜、红辣椒、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、味精
·鱼、盐、胡椒粉、食用油、番茄酱、苹果醋、糖、淀粉
·鱼、盐、酱油、醋、姜、蒜、泡椒椒、白酒、红辣椒、鸡精
·鱼、盐、花椒麻椒
红烧鱼块:将鱼洗净剁成块,加入适量盐,料酒和姜片搅拌均匀腌制半小时,葱、姜、蒜切末,用一小碗放入白糖、盐、醋、酱油、蚝油、适量水调成汁备用,锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄盛出,另起锅放油炒香姜蒜,葱末,放入煎好的鱼块翻炒均匀,倒入调好的汁,用旺火收浓汤汁,放入味精即可出锅。
酸菜鱼块:将鱼洗净剁成块,酸菜也切成片,姜蒜切末,红辣椒椒切断,葱切成葱花;炒锅放油,放入姜、蒜、酸菜、红辣椒段炒出香味,放入料酒、加适量清水煮开。待水开后,加入鱼片,下盐、胡椒粉调味。将鱼片煮熟,放入味精,撒上葱段即可。
糖醋鱼块:将鱼洗净剁成块,放盐、胡椒粉、食用油,腌渍十分钟。小碗放入番茄酱,苹果醋,糖,搅匀。将腌好的鱼块拍上淀粉炸制金黄色捞出,捞出炸好的鱼装盘。另起锅,把调好的汁加半碗水煮开勾芡,汁浇在装盘好的鱼块上即可。
酸辣鱼块:将鱼洗净剁成块,放入盆内加入少许盐、酱油、醋拌匀腌制一小时;.锅中油烧热放入鱼块煎至两面金黄;将鱼块推一边,下花椒和爆香后放入姜、蒜、泡椒椒;倒入少许白酒,至没有酒味后加入一小碗水盖锅盖,开后改小火;煨至汤汁快干时加入红辣椒、鸡精即可装盘了。