老年骨关节炎怎么治疗 老年骨关节炎怎么办

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关节炎是一种较为常见的骨关节疾病，主要是由于生活中护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么老年骨关节炎怎么治疗？老年骨关节炎怎么办？老年关节炎可以通过一些方法缓解，下面就来详细了解吧。

1、老年骨关节炎怎么治疗

1.药物治疗

药物治疗主要是全身及局部镇痛药物的营养，如芬必得，扶他林等，但是需要注意的是，这类药物副作用大，尤其是胃肠道副作用，限制了这类药物的长期应用。

2.关节镜手术治疗

手术治疗关节炎采用关节镜下进行关节腔灌洗，或者兼做清理术，适应于OA合并关节内紊乱，清理术包括去除剥离的关节软骨，修平关节面，摘取关节内游离体，破裂半月板修切，软骨缺损部钻孔等。

3.非药物治疗

慢性骨关节炎可以通过进行适度的体育锻炼来改善病情，不过需要注意的是，进行体育锻炼要根据病人的具体情况，选择不同的治疗目标，在病变关节的活动范围类，让病人循序渐进的进行自由锻炼。

4.人工关节置换

人工关节置换是骨关节炎手术的一个重要部分，也是临床应用最广的手术，该方法适应于严重的膝关节退变，目前膝，肩，手，手肘，脚，髋等关节都可以进行置换，这种手术主要适应于60岁以上的骨关节炎患者。

5.截骨术

多用于髋，膝骨关节炎的矫形，通过截骨可以纠正关节力线和受力分布，达到缓解疼痛增进功能的目的，钙治疗方法适应于60岁以下的中青年病人。

2、如何预防关节炎

1、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免劳累

把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。

4、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

5、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

6、避免体重过重

不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。

7、补充钙质避免钙流失

女性关节炎的发病率较高，所以女性朋友一定要多注意，更要对更年期后女性进行天然植物雌激素的补充。营养不良更能倒是骨的钙质质量，所以要注意营养结构的平衡，多吃豆制品、奶制品、水果蔬菜及小鱼、紫菜、海带等海产品，防止钙流失。