柚子不能和什么水果一起吃
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没有柚子不能和某些水果一起吃的说法。 所谓柚子不能与某种水果同食,源于民间关于“食而不食”的说法,主观臆测与猜想,已被众多研究及循证证实,是不可信任的伪科学。 与此相反,大量以证据为基础的研究结果表明,大部分食物可以一起食用,而与“食相克”理论中所说的相克食品,共同食用无害处。
柚子是一种深受人们喜爱的水果,它含有丰富的水分,还有多种维生素和矿物质,食用价值较高。 吃点柚子能给身体提供膳食纤维,有促进胃肠道蠕动,缓解便秘的作用。 另外,柚子可为人体提供水分和糖,对需要快速补充热量的人来说,是比较好的水果。 出现胃寒、体虚者、胃肠道溃疡的人群时,建议将柚子与苦瓜、柿子、西瓜等其他生冷食物一起食用,以免刺激胃肠道,引起腹泻等不适症状。
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