木瓜猕猴桃煮水可以下奶吗?

导读: 木瓜和猕猴桃是日常生活中十分常见的两种水果,而木瓜其中含有大量的营养元素和多种氨基酸,经常食用对身体非常好,而且还可以起到美容养颜的作用,对丰胸也有一定的功效,而

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木瓜和猕猴桃是日常生活中十分常见的两种水果,而木瓜其中含有大量的营养元素和多种氨基酸,经常食用对身体非常好,而且还可以起到美容养颜的作用,对丰胸也有一定的功效,而猕猴桃也被称为奇异果,经常食用可以补充身体所需要的营养元素,但是木瓜和猕猴桃煮水并没有下奶的功效,可以单独炖木瓜食用,也可以将木瓜搭配猪脚炖汤可以起到下奶作用。

木瓜猕猴桃煮水能下奶吗?

木瓜其中确实有一定的下奶作用,但是和猕猴桃在一起煮水并没有下奶的功效,可以尝试其他搭配。

木瓜鱼尾汤的做法

妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会引起食欲不振,乳汁不足。

主料:木瓜750克,鲩鱼尾600克

配料:盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。

制作方法:

1、木瓜去核、去皮、切块。

2、起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。

3、木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。

功效:鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,鲩鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。

木瓜炖排骨的做法

木瓜除了做成汤之外,也适合做成美味的菜肴,同样能起到催乳的作用,下面为大家介绍一下木瓜炖牛排的做法:

主料:木瓜1个、牛排200克

配料:蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量

制作方法:

1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。

2、将木瓜切成条状,先用小火过油。

3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。

4、最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

功效:木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同入馔可使营养均衡。木瓜则含有大量的维生素c,木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃,既可以通乳,又可减少产妇的急性乳腺炎。

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