吃完海鲜可以吃香蕉吗

2023-05-23
小编: 网络
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导读: 海鲜与香蕉并无绝对禁忌,所以吃完海鲜后可吃香蕉。不过可以间隔2-4小时,不要马上吃香蕉;否则会影响人体对海鲜营养的吸收,也会刺激肠胃,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。海味可

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海鲜与香蕉并无绝对禁忌,所以吃完海鲜后可吃香蕉。不过可以间隔2-4小时,不要马上吃香蕉;否则会影响人体对海鲜营养的吸收,也会刺激肠胃,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

海味可口,营养丰富,是很多人喜爱的一种舌尖上的佳肴。但是吃海鲜有很多的禁忌,如果搭配不当,就会导致腹痛、腹泻,甚至中毒、过敏等。香蕉是一种比较流行的水果,那么,吃完海鲜就能吃到香蕉了吗?一、香蕉和海鲜没有绝对的禁忌,所以吃完海鲜后可以吃香蕉,但是不能马上吃,最好间隔一段时间,等海鲜消化吸收的差不多,再吃香蕉比较好。肠胃功能不佳的人要多注意,以免出现腹痛、腹泻等症状。二、香蕉含鞣酸,香蕉吃完后不能立刻吃海鲜1.吸收营养会有很多,香蕉含有鞣酸,如果吃了海鲜马上就吃,蛋白质与鞣酸相遇,就会形成鞣酸蛋白质,不容易被吸收,导致海鲜营养浪费。2.海鲜和香蕉刺激肠胃都是属于偏寒的食物,如果吃完海鲜就马上吃香蕉,这两种寒性食物会刺激肠胃,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状,甚至会导致脾胃受损。三、在吃完海鲜后能多长时间吃香蕉？海鲜蛋白质含量很高,在人体内消化吸收大约需要2-4小时,所以为避免海鲜与香蕉两种寒性食物相遇,加重肠胃不适症状,可在食用后2小时内食用香蕉。

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