痛风可以吃蒜苔吗

导读: 蒜苔也是一种比较常见的蔬菜,通过调查发现,蒜苗属于一种低嘌呤的蔬菜,也就是说对于痛风患者来说,可以适当的吃一些,不会造成病症加重,有一定的调理身体的作用,所以说在

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蒜苔也是一种比较常见的蔬菜,通过调查发现,蒜苗属于一种低嘌呤的蔬菜,也就是说对于痛风患者来说,可以适当的吃一些,不会造成病症加重,有一定的调理身体的作用,所以说在平时生活当中,痛风患者可以适当的吃一些蒜薹,在饮食方面,痛风患者需要了解的事项是比较多的。

痛风可以吃蒜苔吗

首先,蒜苗是低嘌呤性蔬菜,所以对痛风患者影响较小,从这方面来讲是可以食用的。

其次,蒜苗本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 :人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物。因此蒜苗的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风、人群可以吃蒜苗等温热性的食物。

痛风不能吃什么食物

1.粗粮

常见的粗粮食物以黑免费,芥麦,山芋,玉米,高粱等食物最为常见,都是属于粗粮食物,痛风病人不要吃粗粮,平时主食建议以细粮食物为主。

2.火锅

火锅非常美味可口,但是由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,贝壳,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富,并且刺激性严重的食物,会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明,痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。

3.茶水

浓茶,咖啡,都是常见的茶水类饮品,痛风病人不要喝浓茶咖啡,饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。

4.酒类

其中影响最大的是啤酒,烈性酒精,痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大,饮酒会导致血尿酸增高,容易造成体内乳酸推挤,从而抑制体内尿酸的排放,会导致大量的尿酸进入到血液,从而引起血液中尿酸的沉淀,引起痛风的发作。

5.豆浆

豆浆虽然不是高嘌呤食物,但是豆浆中的嘌呤成分比较多,而且嘌呤具有一定的亲水力,所以建议痛风患者不要喝豆浆。

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