胡辣汤豆腐黄花汤

导读: 胡辣汤是非常美味的一道美食,也属于北方地区的特色小吃,胡辣汤中富含有丰富的蛋白质,探索和物还有钙,铁,锌等微量元素,其中具有健脾开胃,祛除湿热的效果,胡辣汤还可以

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胡辣汤是非常美味的一道美食,也属于北方地区的特色小吃,胡辣汤中富含有丰富的蛋白质,探索和物还有钙,铁,锌等微量元素,其中具有健脾开胃,祛除湿热的效果,胡辣汤还可以加上豆腐和黄花菜,这样做出的汤口感会更加丰盛。

营养价值

胡辣汤富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,可养心益肾、健脾厚肠、除热止渴

制作方法

原料

胡辣汤料40克

胡椒20克

辣椒10克

熟羊(牛)肉400克

羊骨高汤3kg

面筋1.5kg

面粉300克粉条100克

加粉芡

调料

葱、姜、精盐、味精、酱油、香油等适量。

制作过程

1、在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、胡椒、辣椒等,大火让其烧开。

2、待锅中水烧开后,放入羊肉、面筋。待羊肉、面筋熟后将适量面筋水倒入锅中,烧至汤汁变稠时,放入粉条、葱、精盐、味精、酱油,文火熬制5分钟即成。

3、起锅盛汤,依据个人口味放入适量香油、醋。

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