怎么治疗骨质增生?治疗骨质增生的外敷办法

导读: 骨质增生比较常见于中老年人,是一种骨骼退行性病变,骨骼增生带给中老年许多的疼痛,但是治疗起来比较麻烦,时间比较长久,用一些外敷的办法能够起到治疗骨质增生的作用,缓

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骨质增生比较常见于中老年人,是一种骨骼退行性病变,骨骼增生带给中老年许多的疼痛,但是治疗起来比较麻烦,时间比较长久,用一些外敷的办法能够起到治疗骨质增生的作用,缓解疼痛,如何治疗骨质增生呢?下面为大家介绍外敷办法。

1、外敷治疗骨质增生方法

【材料】白花菜子12份,荆芥3份、生草乌3份、蛇床子3份、马钱子3份,雪上一支蒿2份,三分三1份,天南星1份、冰片1份。

【用法】将所有药材一块磨成细粉,装入玻璃瓶中备用。每次取30g,加少量沸水或热酒搅拌,调成较稠的糊状,外敷患处。如果天气比较冷,可以在药糊上覆盖一块保鲜膜,盖上被子。大约30~45分钟之后,局部皮肤会感觉发烫、有灼痛感,这个时候立即取下,避免灼伤皮肤。连续用7~10天。

白花菜子有祛风燥湿、活血通经、散寒止痛的作用,荆芥能祛风解表、引血归经,草乌能祛风除湿、散寒通痹、麻醉止痛,蛇床子能温肾助阳、祛风散寒、燥湿杀虫,马钱子能温通经络、散瘀化结、消肿止痛,雪上一支蒿有祛风除湿、活血通经、消肿止痛的功效,三分三有化瘀除湿、麻醉止痛的作用,天南星能燥湿化痰、散结消肿,冰片具有通诸窍、散郁火、消肿止痛、清热散毒、散火解毒。

这个方法总体有温通经络、散结消肿、祛风除湿、散结止痛的作用,可以增强局部皮肤和肌肉骨骼的代谢,缓解风寒湿邪侵袭、痰湿瘀结引起的风湿关节痛、骨质增生等病。

【使用禁忌】本品有毒性,禁止内服。

2、骨质增生的症状

1、好发部位

骨质增生常好发于负重关节,以下肢膝、髋关节多见,也包括脊柱的关节突间关节,手指远侧指间关节,跖指关节,拇指腕掌关节,下颌关节,肩锁关节等。

2、关节疼痛

骨质增生常表现为关节疼痛,从轻微逐渐到严重,关节活动时疼痛,休息后减轻,负重和活动过多时疼痛加重。

3、关节僵硬

骨质增生导致的关节僵硬是一种弹性僵硬,表现为病人“坐一会后起动困难”,即关节长时间静止不动后,开始活动比较困难。手指或大关节僵硬可严重影响功能,不过不像类风湿性关节炎,睡醒后僵硬不特别明显或持久。

4、关节肿胀

骨质增生可使骨端增粗,而使得关节骨性肿胀,骨关节偶尔滑膜肿胀和渗液时也会形成关节肿胀,常好发于膝或肘关节。

5、活动受限

骨质增生症状较轻时多无活动障碍,症状加重并发炎症时,常使得关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的摩擦音,严重时可能造成关节对线不良而导致膝外翻等畸形。

6、肌肉萎缩

骨质增生累及的大关节,肌肉可能会萎缩、肌张力降低,但不发生肌病,此与类风湿病不同。

3、骨质增生吃什么好

1、黑豆牡蛎粥

食材:牡蛎20个,黑豆30克,粳米100葱末、盐、香油备适量。

做法:将黑豆洗净,浸泡5-6个消失后,入锅煮熟,再将粳米淘洗干净后,加入黑豆和适量谁煮粥。在粥煮熟后加入牡蛎、食盐再煮一小会,最后撒如葱末、香油即可食用。

功效:牡蛎中含有丰富的氨基酸和微量元素,能够促进集体对钙的吸收,黑豆有益肝肾之阴的作用,两者何用不仅能够预防骨质疏松,还能够强身健体、延年益寿。

2、骨碎补炖猪腰

食材:骨碎补15g,猪肾1对,调味料若干。

做法:将骨碎补洗净,切成2cm长的段,用白酒浸泡2个消失。再将猪肾切成两篇,除去白色臊腺,切成腰花。再将骨碎补煮20分钟,停火后过滤取汁,放入炖锅内,加水500ml,放入猪肾、料酒、葱、姜等,大火烧沸,再用小火炖煮30分钟,加入调味料即可食用。

功效:此食疗有补肾强腰的功效,尤其适用于骨质疏松伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力倦怠的患者。

3、肉末口蘑炒豆腐

食材:北豆腐300g,口蘑10朵,猪肉末50g,芹菜1颗,调味料适量

做法:将豆腐切成1.5cm见方的块,口蘑切成与豆腐大小相当的丁,芹菜切成末,猪肉末用1小勺生抽和1/3小勺淀粉备用。再将热锅入油,烧六成热后倒入猪肉末,加入口蘑丁炒匀,倒入豆腐块,轻晃锅提,加入生抽和盐,再加入100ml水。大火煮沸后,换小火煮5分钟,起锅前用淀粉勾兑,并撒上芹菜末即可食用。

功效:口蘑中含有维生素D剂抗氧化剂,此食疗在补钙的同时还能预防钙质流失,是骨质疏松的佳品。

4、鲜奶玉液

食材:粳米60g,核桃仁50g,黑芝麻50g,牛奶200ml,冰糖适量

制作:将核桃仁、黑芝麻炒熟备用。粳米浸泡3-5个消失,捞出晒干备用。再将核桃仁、黑芝麻、粳米用豆浆机研末打碎,加入水、冰糖煮至粘稠倒入牛奶,烧沸后即可。

功效:核桃仁剂黑芝麻中富含磷脂,对骨骼、神经、血管有很好的保健作用含有钙、锌、锰等人体不可缺少的微量元素,有利于增强骨密度,增加人体对牛奶中钙的吸收,防止骨质疏松。

5、板栗玉米炖排骨

食材:猪排骨350g,玉米棒200g,板栗50g

制法:将猪排骨洗净、剁块,玉米棒洗净、切块,板栗洗净。再将所有材料一起放入锅内炖熟,放入盐调味料即可。

功效:此食疗可以补肾壮骨,补充钙质,用于治疗骨质疏松。

6、海马牛鞭膏

食材:海马粉50g,牛鞭、单身各500g,黄芪、阿胶、核桃仁研末,冰糖各250g

制法:将黄芪、丹参水煎次取汁,加入牛鞭,用文火煮熟成浓汁,再加入阿胶、冰糖、海马粉、核桃仁等制成膏状。每次2勺,每日2次。

功效:此食疗可以益肾、补气健脾,可以治疗骨质疏松的患者。

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