小便有油是怎么回事 生活中如何保护肝脏

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正常情况下，人们小便时，尿液呈黄色或者无色，而且没有杂质。但是近年来有一部分人反映小便时尿液里有油，违反了正常的生物现象，需要及时治疗。那小便有油是怎么回事呢？

1、原因分析

（1）通过了解，我们发现小便有油的原因是有多种的。小便有油怎么回事？这很有可能是乳糜尿。乳糜尿的症状主要就是小便浑浊，尿液浑浊的样子就跟淘米水似的。尿液中还会有棉絮一样的物质，尿液的最顶层会飘有少量油花。导致乳糜尿的主要原因就是腹部淋巴管阻塞、淋巴系动力学改变或者是胸部导管阻塞。出现这种原因，患者需要及时的到医院进行检查，然后采取措施治疗，否则还很可能会危及肾脏。

（2）另外，脂尿也是导致小便有油的原因之一。脂尿的主要表现是尿液中出现双折光的脂肪体，肉眼能够看到尿液中有油花。而导致脂尿出现的重要原因就是肾病综合征，当然也有可能是肾炎。患者可以服用阿魏酸哌嗪片等药物进行治疗，这一症状可以得到很好的缓解。不过需要注意的是，这些症状都比较严重，需要进行详细地检查，然后按照医生的指导用药。

2、治疗方法

（1）建议留取新鲜尿，应到医院做尿常规及有关检查，以除外肾脏或其他疾病的可能。 化验尿常规看。

（2）平时要坚持低脂饮食。一般情况下低脂肪饮食。另外多喝白开水和多吃蔬菜水果。这个不需要担心。不能吃辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

3、护肾方法

（1）多喝水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

（2）不要长期服用止痛药

不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

（3）控制盐的摄入量

科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。

（4）关注自己的血压

年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

（5）不冒险饮食

鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

（6）每年验尿

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

（7）少喝饮料，多喝开水

尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

（8）科学食用蔬果

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

（9）食用适量蛋白质

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

（10）控欲

中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命。而房事不节最易伤肾或导致肾虚，所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。