吃什么蔬菜具有消炎止痛效果呢
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第一、红萝卜:味甘,性好,有益气养血和排毒,有健胃消食的功效。功效:融合体内汞离子后,可以合理降低血液中汞离子的浓度值,加速体内汞离子的清除。萝卜,胡萝卜,小萝卜也有上述功效。适宜病症:用于铅、汞超标的护肤产品,或因饮食中含有汞导致的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
第二、海带丝:味咸,寒性,有止咳化痰、消炎、止喘、排毒、润肠的理想排毒食品。功效:海带丝中的碘能被人体消化吸收后,将胆固醇从体内消化、驱除病原物和炎症渗出液,此外,海带丝内含有一种叫做盐酸的含糖量,可以消化吸收血管中的胆固醇,然后排出体外。适症:由于甲状腺结节及碘缺乏、高血压、动脉硬化、药物中毒、水肿等症状。
第三、黑木耳:味甘,性温,是人体排毒祛毒,消胃涤肠,血液活血的最佳食材。功效:黑木耳中含有一种植物胶原纤维,具有极强的吸附性,能把残留在人体消化道内的灰尘、残渣吸走,再将其排出来体。适病:从业人员在烟尘工作环境中,极应多食。
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