莲子心泡水喝有什么功效 莲子心泡水喝的功效有哪些

导读: 吃莲子的时候会发现其中有绿色的物质,比较苦,这就是莲子心,莲子心虽然味道苦,功效还是很不错的,莲子心具有很多作用,用莲子心泡水喝也是比较常见的,偶尔喝一些对人体是

丝瓜网小编提示,记得把"莲子心泡水喝有什么功效 莲子心泡水喝的功效有哪些"分享给大家!

吃莲子的时候会发现其中有绿色的物质,比较苦,这就是莲子心,莲子心虽然味道苦,功效还是很不错的,莲子心具有很多作用,用莲子心泡水喝也是比较常见的,偶尔喝一些对人体是很好的,那么莲子心泡水喝有什么功效?莲子心泡水喝的功效有哪些?

莲子心泡水喝的功效

1、止痢疾

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康

2、平滑肌肤

专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。

3、安神

日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

4、强心作用

除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。

5、降低血压

科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。

莲子心的食用方法

(1)莲子心降压茶

原料:山楂、决明子各15克,荷叶半张、莲子芯3克;

做法:山楂洗净切片、荷叶洗净切丝,同决明子、莲子心一起放入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。

功效:去脂降压。适宜高血压导致的头晕目眩及高血脂等症。

(2)莲子芯安眠茶

莲子心性味苦寒归心经,泡茶饮用具有养心安眠的作用,心烦梦多失眠的人,可以用水煮莲子心加适量盐后饮用,每晚睡前喝,可以促进入眠,提高睡眠质量。

(3)莲子芯生地茶

莲子芯6克,生地黄9克,煮沸15分钟说过滤,取汁液饮用,可以养阴清火,有效改善口干、手掌心发热、阴虚火旺等症状。

丝瓜网 crfgs.com