菊花蜂蜜水有什么功效 菊花蜂蜜能一起泡吗

导读: 很多人在生活中会喝菊花茶来降火,特别是一些长期坐在办公室的人来说,喝菊花茶除了降火,还能缓解疲劳、明目的功效。菊花茶还可以与其他食物搭配饮用,蜂蜜就是其中的一种。

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很多人在生活中会喝菊花茶来降火,特别是一些长期坐在办公室的人来说,喝菊花茶除了降火,还能缓解疲劳、明目的功效。菊花茶还可以与其他食物搭配饮用,蜂蜜就是其中的一种。那菊花和蜂蜜一起泡水喝有什么功效呢?

能一起泡水喝吗

蜂蜜和菊花都属于寒性物质,两种物质在本质上没有发生冲突,所以是蜂蜜菊花茶是可以一起泡水喝的,蜂蜜菊花茶主要适用于头昏脑涨、目赤肿痛、肝火旺以及高血压的人群。

具有清热去火的作用

菊花茶是一种凉性饮品,而蜂蜜也是一种可以排除去火的天然物质,两者一起食用之后,不但可以起到降火和排毒的功效,还可以起到滋养肝脏的作用。特别是对于肝火旺盛的患者,有出色的调理作用。

有防辐射的作用

菊花茶加蜂蜜一起饮用,具有防辐射的作用,特别适合于整天对着电脑工作的人群。如果人们能坚持饮用菊花茶加蜂蜜,不但会避免辐射的伤害,还能起到保护皮肤的作用。

治疗便秘的作用

便秘是生活中的常见病症,菊花茶加蜂蜜就可以帮人们减轻这种痛苦。因为蜂蜜本身具有润肠通便的功效,加上菊花的凉性功能,就能加快人体的排便速度。最好的饮用时间是在晚餐之后的半小时左右。

有疏肝解郁的作用

菊花茶对人体的肝脏有一定的保护作用,而蜂蜜的更有增加肝细胞再生的功能,它们一起饮用之后,可以去除肝脏的郁结之气,如果能在菊花茶加入蜂蜜之后再加入少量的枸杞,可以将效果发挥到更好。

副作用分析

1、由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

2、菊花蜂蜜含丰富的、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有营养皮肤、消除皱纹、可使皮肤细腻、亮泽。常饮菊花蜜,可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。另具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。

3、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。

4、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

  5、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。

6、隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

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