怕冷的人能吃薏米吗

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生活中每一个人的体质都不一样，有的人天生身体就比较热，所以他们即使是在冬天也不怕冷，而有的人天生体质比较寒凉，即使在夏天他们也比较怕冷。所以对于怕冷的人来说，应该多吃一些对身体上提高气血的食物，以达到补充阳气的目的，那么怕冷的人可以吃性质寒凉的薏米这种食物吗？

1、薏米健渗湿，除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。但是因其是寒性的，所以寒气重的尽量少吃

2、容易腹泻，怕冷，胖考虑是体内寒湿重引起的，不光是寒气重，还有湿邪困阻 指导意见： 根据你的情况建议你喝生姜、陈皮、茯苓、乌梅泡水，先用水泡着喝，后来用水煮开后再喝，可能充分发挥药效，有散寒除湿，减肥的作用，

3、寒气是万病之源，怀孕后更应该注意不要受寒，受寒后不仅能使人感冒，还能引起头痛、拉肚子、腿抽筋等各种痛症。 指导意见： 可以喝姜汤，生姜加红糖或蜂蜜效果更好，建议在每天上午喝一杯还能预防感冒，也可以常用生姜花椒煮水泡脚祛寒气。

4、如果你现在寒气重的话不建议你吃桂附地黄丸，这个药物主要都是滋阴的，加上两个补阳的药物，主要是温阳的，可以后期吃，现在应该是先温阳祛湿为主。 指导意见： 寒气不除多是脾胃不好引起的，这样就不容易补了，是有这个说法，平时加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

5、1、    红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是商超中常见的红小豆。  2、    红豆薏米中的薏米，是指经过烘焙或者炒熟的熟薏米。  图中左侧为赤小豆，右侧为红小豆  赤小豆和红小豆的区别  红小豆形态圆润，多用来食用；赤小豆外形细长，多用来入药。  只有赤小豆，才含有足量帮助人体排出湿气的成分（皂草甙物质），而红小豆则起不到相同效用。  Tips：红小豆和赤小豆通常被统称为红豆，所以容易引起误解。