薏米排骨胡萝卜汤的功效
导读: 薏米排骨胡萝卜汤的功效通常能够补充身体营养,而且还可以达到祛湿健脾的作用。 1、补充身体营养:排骨中含有丰富的钙元素,能够补充钙元素同时还可以促进骨骼生长和发育,同
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薏米排骨胡萝卜汤的功效通常能够补充身体营养,而且还可以达到祛湿健脾的作用。
1、补充身体营养:排骨中含有丰富的钙元素,能够补充钙元素同时还可以促进骨骼生长和发育,同时胡萝卜汤中含有大量的营养元素,比如维生素以及微量元素,人体吸收以后可以提高身体免疫力,从而能够达到补充营养的作用。
2、祛湿健脾:薏米具有健脾利水作用,能够去除体内的湿气,也比较适合寒气较重的人服用,从而薏米配合排骨以及胡萝卜一起煮汤喝,就可以达到祛湿健脾的作用。