猕猴桃蜂蜜汁的做法是什么?

导读: 其实在生活中很多食物当中都可以加入一些蜂蜜,比如果汁当中加入一些蜂蜜,不但降低了一些水果带来的酸味,同时还可以让果汁的营养含量更高。不过,对于一些嫌麻烦的朋友来说

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其实在生活中很多食物当中都可以加入一些蜂蜜,比如果汁当中加入一些蜂蜜,不但降低了一些水果带来的酸味,同时还可以让果汁的营养含量更高。不过,对于一些嫌麻烦的朋友来说,蜂蜜这种食物还是直接用水冲着喝就可以了。那么,猕猴桃蜂蜜汁的做法到底是什么呢?

猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃常被用来对抗坏血病,还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘,还有止渴利尿和保护心脏的作用。

材料

猕猴桃2个,蜂蜜1汤勺,凉开水100克。(2人份)

做法

1、猕猴桃洗净去皮切块。

2、将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

食疗价值

猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外,深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。

由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外,它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏,在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲。应该记住的是,健康均衡的饮食,每日摄入大量的水,在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。

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