蜂蜜的功效及作用

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导读: 蜂蜜的功效及作用通常能够达到提高身体免疫力、和润肠通便的作用，同时也可以达到润肺止咳的效果。 1、提高身体免疫力：蜂蜜中含有果胶以及蛋白质和维生素、矿物质、葡萄糖酶

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蜂蜜的功效及作用通常能够达到提高身体免疫力、和润肠通便的作用，同时也可以达到润肺止咳的效果。

1、提高身体免疫力：蜂蜜中含有果胶以及蛋白质和维生素、矿物质、葡萄糖酶等营养物质，在平时适量的吃一些蜂蜜，补充身体所需要的营养物质，能够提高身体免疫力。

2、润肠通便：蜂蜜中含有酶类物质，和维生素以及纤维素，能够促进人体的食物消化和吸收，可以促进胃肠蠕动，从而达到润肠通便的效果。

3、润肺止咳：蜂蜜味甘，性平，可以选择用温水冲服，通常能够用于治疗肺燥引起的咳嗽痰多等症状，用药以后能够达到润肺止咳的作用。

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