蜂蜜的营养价值

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导读: 蜂蜜的营养价值通常能够提高身体免疫力，而且还可以增进食欲、润肠通便的作用。蜂蜜是一种天然的食品，营养价值特别的，适量的吃，对于身体有很多益处。 1、提高身体免疫力：

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蜂蜜的营养价值通常能够提高身体免疫力，而且还可以增进食欲、润肠通便的作用。蜂蜜是一种天然的食品，营养价值特别的，适量的吃，对于身体有很多益处。

1、提高身体免疫力：蜂蜜水中含有葡萄糖以及蔗糖和单糖，同时含有大量的维生素以及微量元素等营养成分，适量的喝，能够给机体提供能量，增强身体抵抗力。

2、增进食欲：蜂蜜中的营养物质能够促进胃液分泌，从而能够促进食物消化和吸收，还可以增强的食欲，达到增进食欲的作用。

3、润肠通便：蜂蜜中含有消化酶以及淀粉酶，能够达到润肠道的作用，同时还有有机酸，能够促进胃肠蠕动，调节胃肠道功能，达到润肠通便的作用。

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