拉肚子能吃鸡蛋吗 腹泻可以吃鸡蛋吗

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拉肚子是生活中较为常见的疾病之一，需要及时治疗，在护理方面的饮食也是非常中药的，那么拉肚子能吃鸡蛋吗？腹泻可以吃鸡蛋吗？拉肚子最好不要吃鸡蛋，可能会对病情的康复不利，下面就来详细了解具体内容，以及拉肚子的护理方法吧。

1、拉肚子能吃鸡蛋吗

最好别吃。拉肚子的时候消化液分泌减少，消化酶活力下降，肠道消化脂肪、蛋白质及碳水化合物的能力会下降。而鸡蛋是高蛋白食物，拉肚子的时候吃会加重肠胃消化负担。所以腹泻期间最好不要吃鸡蛋。

2、拉肚子吃什么好

(1)吃流质食物

拉肚子期间肠胃比较敏感，消化能力较弱，吃固体食物容易引起消化不良，一般推荐多吃流质或者半流质食物，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、燕麦粥等。

(2)吃清淡的食物

辛辣刺激的食物会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或加重消化道炎症。而清淡的食物更容易消化，也不会给肠胃带来太大的负担。

3、拉肚子不能吃什么

(1)寒性食物

性质偏寒的食物，吃了容易伤脾胃加重腹泻，常见的寒性食物有芒果、绿豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉梨子、桃子等。

(2)高蛋白食物

拉肚子的时候消化功能紊乱，吃高蛋白的食物会加重消化负担，引起消化不良，建议清淡易消化的食物。必要吃牛奶、鸡蛋、牛肉等蛋白质含量高的食物。

(3)利气消食的食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

4、如何预防拉肚子

1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

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