1岁宝宝能喝绿豆汤

2023-05-13
小编: 网络
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导读: 很多宝宝因为年龄太小肠胃系统发育的都还不够完善，像这时候如果要给孩子添加辅食一定要特别注意，选择食物的时候不仅要考虑食物的营养，也要考虑是否适合孩子食用。绿豆的营

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很多宝宝因为年龄太小肠胃系统发育的都还不够完善，像这时候如果要给孩子添加辅食一定要特别注意，选择食物的时候不仅要考虑食物的营养，也要考虑是否适合孩子食用。绿豆的营养价值是比较高的，但并不是所有的人都适合食用绿豆，那么1岁宝宝能喝绿豆汤可以吗？

1.绿豆性味甘、寒，归心、胃经，功效是清热解毒、消暑利尿。忌用于脾胃虚寒及肠滑泄泻者。一般夏秋署天可稍多食用，冬季少食。1岁孩子，还属于婴幼儿阶段，脾胃功能比较弱，因此建议这个季节尽量少食。白糖也不宜多吃。必要时去医院看中医辨证施治。

2.宝宝是可以食用绿豆的。但是1岁的孩子肠胃发育还不够完善，所以要少吃。绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以补充营养元素，强身健体。绿豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强抵抗力。

3.绿豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，不饱和脂肪酸，维生素，无机盐等等，因而也具有很多功效。据研究，绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，我们吃绿豆，补充胰蛋白酶抑制剂，有助于减少蛋白分解，保护肝脏。绿豆含有丰富的蛋白酶抑制剂。宝宝吃绿豆，还可以补充胰蛋白酶抑制剂，减少蛋白分解，维持蛋白质，保护肾脏的健康。但是绿豆性凉，如果是体寒，肠胃虚弱易腹泻的宝宝则不宜食用绿豆，或者不要多食绿豆。

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