绿豆红糖水功效和作用

导读: 红糖水很多人都喝过,尤其是对女性而言,经常喝红糖水,对身体也有很多好处。还有的人在喝红糖水的时候会添加一些其他的食材,比如有人会用绿豆来熬红糖水。绿豆红糖水的功效

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红糖水很多人都喝过,尤其是对女性而言,经常喝红糖水,对身体也有很多好处。还有的人在喝红糖水的时候会添加一些其他的食材,比如有人会用绿豆来熬红糖水。绿豆红糖水的功效和作用相对普通红糖水而言更为丰富,当然,在喝绿豆红糖水的时候也要考虑自己的身体素质因素。

1.绿豆红糖水,清热解毒,以消痈肿。能清热,补益元气,解酒食等毒。治发于背上的痈疽疮肿,烫伤烧伤,痘疮不结痂,湿烂有腥臭味的,用干豆粉扑在上面,很有效果。

2.红糖具有诸多养生功效,本质仍是糖,在作食材时依然跳不开调味的角色。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用,非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点,不但可以增加香气,使料理色泽更加红润诱人,更能同时增添营养与健康。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

3.绿豆红糖水可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。加红糖,则有补血、破瘀、暖肝,去寒等作用。所以,搭配煮粥常用,可解热毒,清肿块,散风火,润肌肤,补血亏。另外建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

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