藕是酸性还是碱性藕是碱性食物吗

分享到：

导读: 藕几乎是每个家庭中都十分常见的食材，营养且美味，不少人都十分爱吃藕。而愈来愈多的人开始不仅仅是关注食物的营养，还会在意食物的酸碱性。但是大多数人对于食物的酸碱性并

丝瓜网小编提示，记得把"藕是酸性还是碱性藕是碱性食物吗"分享给大家！

藕几乎是每个家庭中都十分常见的食材，营养且美味，不少人都十分爱吃藕。而愈来愈多的人开始不仅仅是关注食物的营养，还会在意食物的酸碱性。但是大多数人对于食物的酸碱性并不懂得如何区分，那么藕是酸性还是碱性？藕是碱性食物吗？

通常区分食物属于碱性还是酸性，主要是看食物在体内代谢后的最终产物呈酸性还是碱性，如果呈碱性则就是碱性食物，而藕就属于碱性食物。其实不仅仅是藕，我们日常生活中常见的很多蔬菜都是碱性食物，例如番茄、菠菜，生菜、辣椒等等。

藕中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，是非常有营养并且具有一定滋补效果的蔬菜。食用生的藕能起到清热生津，凉血止血的作用。而食用熟的藕则能健胃益脾，益血生肌。因此大家可以根据自己的身体状况来选择食用生藕还是熟藕。

虽然生藕具有不错的营养和功效，但是部分藕上会有寄生虫，如果食用了不洁的藕可能会引起寄生虫疾病，造成肠道不适导致出现腹泻或者消化不良的症状，而儿童甚至还可能出现发育迟缓、智力减退的情况，因此建议大家尽量少吃生藕。另外生藕性偏凉，过多食用可能引起肠胃不适，所以食用生藕要控制食用量。

丝瓜网 crfgs.com

汗蒸是一种非常好的放松方式，它可以让你缓解压力，还可以促进身体的血液循环，但是汗蒸也是有很多注意事项的，要不然

香薰机放在家里，可以调剂氛围，使得空气让人心旷神怡。那么，香薰机有哪些危害呢？

腐竹是一种比较常见的食材，我们一般在做些蔬菜的时候可能会喜欢放一些其他的食材搭配，使得整个菜品的菜色更加好看，

美容护肤的水果有很多，想要自己的肌肤变得好看的话，那么就应该多吃些美容养颜的水果，多吃水果对肌肤健康是有好处的

大家对自然、天然这样的护肤品总是充满好感，觉得是无人工化学物质，对肌肤是没有副作用的，但是不能一概而论，下面小

血美安胶囊是激素药吗？很显然不是的，血美安胶囊是纯中药制剂，主要是用来调理女性朋友身体气血的。临床疗效非常不错

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄，虽然番茄和鸡蛋是绝配，但是番茄还能和其它很多食材搭配食用

凉面口感筋道又凉爽可口，所以夏天一到很多人就开始吃起了凉面，而有些想要在夏天完成瘦身计划的小伙伴则很纠结，担心

板栗烧鸡和板栗烧鸭都是大家非常熟悉的两道美食，不仅营养丰富味道更是鲜美浓香，是最受欢迎的美食之一。板栗在干果中

藕是酸性还是碱性 藕是碱性食物吗