鸡蛋煮出来蛋清发黄还可以吃吗
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鸡蛋煮出来蛋清发黄一般不可以再吃，否则会对身体健康造成的影响，在平时吃鸡蛋的时候，尽量选择吃一些比较新鲜的，口感相对来说会比较好一些。另外也要根据自身的情况，然后选择合适的饮食质量以及饮食的类型，任何一项食物都不可以暴饮暴食
在煮鸡蛋的时候，如果煮出来的鸡蛋蛋清发黄，多数是鸡蛋变质引起的，一旦变质之后，蛋清和蛋黄会混合，煮出来之后，蛋清的颜色会明显的发黄和蛋黄会混合在一起，是不可以再吃的。如果吃了变质的鸡蛋，很可能会威胁到健康，导致明显的腹部疼痛以及腹泻等症状，另外也会伴随食物中毒，所以鸡蛋清发黄之后尽量不要再继续吃。
鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物，里面有丰富的蛋白质以及维生素，同时也有一些氨基酸以及矿物质，这些都属于人体当中不可缺少的营养物，在平时早餐的时候适当吃一些鸡蛋，能够为身体补充能量。但是尽量选择吃一些比较新鲜的鸡蛋，口感会好，另外在吃鸡蛋的时候也要搭配一些苹果、香蕉、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果，保证营养均衡。
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