梨子和百合的功效
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梨子的功效
1.润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨子味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2.促进胃肠蠕动
梨子富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
3.保护肝脏、适合饮酒的人
梨子含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
4.低血压、养阴清热
梨子具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨子大有益处。
5.有助肾脏排泄
梨子有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
百合的功效
1.润肺止咳：
百合中含有某种物质，具有润湿清热的作用，可治疗肺燥或肺热咳嗽。
2.宁心安神：
百合入心，性寒，能清心。
3.美容美白：
百合富含维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，具有一定的美容作用。
4.抗癌：
百合含有多种生物碱，对白血病有预防作用，可增加血细胞，对化疗和放疗治疗中的细胞减少有一定疗效。百合可促进和增强机体单核细胞系统和吞噬功能，提高机体体液免疫功能。因此百合对多种癌症有很好的辅助疗效。
5.润燥：
支气管不良者可通过食用百合改善病情。
6.滋养治病：
百合具有良好的营养，尤其是对虚弱、神经衰弱等疾病有较好的治疗作用。
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