熬蒲公英水有什么功效

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蒲公英是我们经常会在路边看到一个白色的小团状，风一吹会散落的一种植物，但这是已经干掉的蒲公英，蒲公英在新鲜的时候，拿来泡水喝是非常不错的，采摘下来后的蒲公英，需要先经过特别的加工，然后再晒干以后泡水喝，煮的时间要控制好在一个小时左右，必须要保证是小火，蒲公英泡水具有健脾开胃，调节体虚的作用。

做法：

1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。

2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

3、滤除茶渣。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

做法：

1、将蒲公英洗净，放入

蒲公英有药草之后的美誉。

据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结，对治疗乳腺炎十分有效。

用蒲公英泡水喝用到的材料，干燥蒲公英75克、水1000毫升。

大家也许都很好奇，喝蒲公英泡出来的水，有什么作用呢?可不可以每天都喝呢?会不会有什么副作用呢?首先告诉大家，喝蒲公英泡出来的水，对于养生的作用很多，效果很大，会让你发生许多无形的养生变化。

首先就是清理肠胃，排除体内的毒性物质和垃圾，抵抗衰老。蒲公英里面含有胆碱和蒲公英素等物质，喝其泡的水，对于人体内的毒性物质和垃圾的排除作用是巨大的，也可以消除身体的水分肿大，排出不需要的水分。我所知道的还有，蒲公英对抵抗人体衰老和使我们衰老推迟还有很大的帮助。因为蒲公英有一定的抗氧化的作用，因而对人体的作用是极其的大的。

第二个功效就是清热解毒。夏天中暑，这都是常事了。除了一些平时的注意之外，我们还可以通过喝蒲公英水来防止中暑。夏季，喝一杯蒲公英泡出来的水，可以有效的清除体内的热气和毒性物质，可以有效地预防中暑情况的发生。除此之外，在夏季喝一喝蒲公英的水，对于口干舌燥的情况也会有所缓解。

至于蒲公英的美容和养颜功效，也不用多说了。很多女性朋友们都想要美容和养颜，都非常重视养生和保养皮肤的。选择蒲公英泡的水，那你就选择对了。蒲公英里面有一种抗氧化的物质，可以让我们衰老的速度变缓慢，抵抗衰老。因此，想要变得漂亮，选择喝蒲公英的水，是非常不错的呢。

我们都说蒲公英的作用很多，但是很多人也会问，蒲公英泡水，可以每天都喝吗?现在小编告诉大家，不可以的哟。虽然它有很大功效，但是也不可以每天都喝。蒲公英是比较寒凉的，天天喝的话也是会对身体有一定的危害的呢，会导致许多问题的出现。所以在这里，小编还要提醒大家，喝蒲公英水，也要有个限制哟，不要无节制的喝，这样才会有助于身体健康。