九豆功效和作用

导读: 九豆的功效与作用 钙、磷、铁的含量均较高。 1.减轻女性更年期综合征症状 九豆中的九豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮

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九豆的功效与作用

钙、磷、铁的含量均较高。

1.减轻女性更年期综合征症状

九豆中的九豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

2.防止血管硬化

防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,九豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

3.让头脑聪明

在平时适量多吃九豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在九豆中还含有一种叫甾醇的物质,它能有效的增加神经机能,从而促进其活力的功效。

4.降糖、降脂

九豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。九豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。

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