b2吃多了有副作用吗

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维生素b2是现在很常见的一种养生药物，很多人都会选择在日常生活中吃一些的，这样对于自己身体当中营养物质的补充是有很多的好处，但是这种药物如果是吃太多的话就会造成副作用的产生，会感觉到自己皮肤表面变得非常的瘙痒，甚至是还会因此出现流鼻血的情况，要格外的重视起来。

所有的维生素类药物服用过多，都会出现一些中毒反应或过量反应。维生素b2服用过量以后，可能会引起皮肤的瘙痒麻痹感，甚至是刺痛感。但较少引起头晕不适，乏力等表现。

摄取过多，可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等。 假如正在服用抗癌药，如 氨甲喋呤(methotrexate)的话，则过量的B2会减低这些抗癌剂的效用。

一、 用于治疗心绞痛

患 冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素B2 75毫克，每天3次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。这是因为维生素B2可以改善心脏的血液供应。

二、 用于防治偏头痛

比利时和 卢森堡的科研人员发现，大剂量补充维生素B2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致。而维生素B2则能提高脑细胞内 线粒体的潜能。因此，每天服用一次维生素B2 400毫克，可以有效地治疗偏头痛。 [9]

三、 有助于提高性生活质量

研究证明，人体所含维生素B2的多少与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体器官腔道内的粘膜层就会受到损害，出现粘膜变薄、粘膜层损伤及微血管破裂。对于女性来讲这种损害更为严重。女性缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道粘膜充血、破溃，从而引起性欲减退、性冷淡及性交不适。出现这种情况时，可口服维生素B2，每次10毫克，每日3次。

四、 防治癌症

科学家研究发现，若 维生素B2缺乏，可增强化学致癌物的致癌作用。因此日常生活中多补充维生素B2可防治癌症。补充维生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。