便血吃什么食物好得快 便血吃什么好立刻见效

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人体的消化系统包括人体的排泄器官，基本上每个人每天都会排便，但是有时候身体出现一些异常，排便可能会受到一定的影响，很多会出现痔疮，这时候就可能会出现便血的情况，严重的一定要引起重视，那便血吃什么食物好得快？便血吃什么好立刻见效？

1、治便血的偏方

(1)偏方1

材料：生地、白芍(炒)、续断、地榆、黄芩、槐花各10克，荆芥穗碳8克，甘草5克，乌梅5个。

方法：将药方用水煎服即可。

功效：治疗血热下血。

(2)偏方2

材料：槐花30克、猪大肠

方法：把30克槐花放入30厘米猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠。

功效：可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2、蛋白质含量高的食物

蛋白质是最容易吸收的营养素，便血可能是消化道疾病引起的，肠胃消化吸收功能受损，蛋白质更易吸收，而且便血患者也正好要注意蛋白质的补充，吃优质蛋白质含量高的食物有利于恢复肠炎，胃、肠道溃疡引起的便血。

蛋白质含量高的食物：鱼、蛋、豆制品、奶类等。

3、铁元素含量高的食物

长期便血很容易使人体丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，导致的贫血症状一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，所以便血是要注意补充铁元素。

铁元素含量高的食物：绿色蔬菜、鱼、鸡蛋、西红柿等。

4、纤维素含量低的食物

非水溶性纤维素不被人体消化吸收，只停留在肠道内，可刺激消化液的产生和促进肠道蠕动，吸收水分促进排便，吃含纤维素较低的食物减少食物纤维对胃肠的刺激和梗阻，减慢肠蠕动，减少粪便量。

纤维素含量低的食物：冬瓜、菠菜、黄瓜、土豆、豆制品等。

5、维生素K含量高

维生素K的作用是预防内出血及痔疮,促进血液正常凝固，缺乏维生素K可能会产生便血现象，多吃含维生素K的食物有利于血液的凝结，让便血症状得到缓解。

维生素K含量高的食物：牛肝、海藻类、莴苣、花椰菜、豌豆等。

6、便血有什么注意事项

1、忌吃辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、大蒜、、花椒、酒精、油炸食品等。

2、忌暴饮暴食、大荤大肉，不仅阻碍肠道的消化，还容易刺激肠道内膜壁，使得肠道蠕动变慢，导致便秘的发生，加重便血的症状。

3、注意肛门清洁，预防肛门感染，每天宜用温水进行清洗，防止肛门处过于干燥或潮湿。

7、便血的危害

1.暗藏肠癌威胁:

痔疮和肠癌的早期症状都是便血，二者的症状非常相似，很多患者抱有侥幸心理，错过了肠癌的早期确诊和治疗。

2.引起贫血症状:

长期便血不治，还会给身体带来其他更多的危害：长期便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。

3.神经系统紊乱：

贫血较重时会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸等，一些患者甚至出现神经系统症状如易兴奋、烦躁等。

4.对女性的影响：

对于女性患者来说，长期便血、贫血容易导致女性肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、欲望降低等。

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